Flott innsats!

Super innsats fra alle jentene i helgen. Vi er godt fornøyd med jentenes innsats og syntes at alle viste god fremgang på cupen i helgen. En ting er sikkert og det er at cup er gøy!

På tirsdag starter vi treningen et kvart senere enn vanlig og kjører en løpstest når vi kommer inn i hallen.

Ski Cup søndag 30 august

Jentene leverte 2 flotte kamper i dag. I dag løsnet det veldig på banen og alle var flinke til å ta ansvar både i forsvar og angrep. Det gir glad resultater!!!

Kvartfinalekamp kl. 10.41 i Skihallen.

Oppmøte i Skihallen kl. 09.45. Møt presis!

Ski Cup 28 - 30 august 2009

Flott innsats av jentene i dag. Laget vi møtte gav oss mye motstand men syntes jentene våre var flinke til å jobbe og stå på.
I morgen starter vi mot Tønsberg Turn kl. 09.16.
Oppmøte i Skihallen senest kl. 08.30.

Dame og herrelagskamper førstkommende søndag.

På førstkommende onsdag 26/8 spilles det 2 spennende kamper.
Både damelaget og herrelaget skal spille sin 1. runde i NM Damelaget først i ilden kl. 19:00.
De møte Sarspborg med tidligere Ragnhild Åmodt som spillende trener.

Herrelaet skal spille sin kamp kl . 20.30 mot Nøtterøy.
Fyll hallen med glade mennesker og lag stemning!

Lagfordeling høsten 09 utsatt.....

Jeg hadde lovet dere lagfordelingen for høsten 09 nå. Det har kommet noen nye regler vedr lagoppsett som vi er litt usikre på. Derfor har dette blitt forsinket. Klubbene skal på orienteringsmøte om dette i morgen. Vi avventer litt den beskjeden/avklaringen vi får derfra før vi går ut med lagoppstillingene.

Ski Cup 28 - 30 august 2009

Kampoppsett

Önnereds HK - Drøbak-Frogn 28.08 - kl. 20:27 Skihallen / Ski
Drøbak-Frogn - Tønsberg Turn J97 29.08 - kl. 09:16 Ski allianse 1 / Ski
Drøbak-Frogn - Ski 1 29.08 - kl. 10:25 Ski allianse 1 / Ski

Alt sluttspill er på søndag formiddag.

Det er fortsatt plass til flere spillere. Ta kontakt med Ingerlise mobil 99 50 14 02.

Fått bekreftelse på deltalgelse fra Ingrid, Marianne, Frida, Ellen Sofie, Emma, Anette og Anna.

Felles oppmøte Frognhallen fredag er kl. 19.00. Reiser du direkte er oppmøte Skihallen 19.30. Husk å gi beskjed om dere reiser direkte.

Ski Cup 28 - 30 august 2009

Vi er påmeldt til Ski Cup neste helg.
Påmelding til cupen gjøres på sms til Ingerlise Skarø mobilnr. 99 50 14 02. Husk å skriv navn i sms'en.
Da vi dessverre bare fikk meldt på 1 lag så er det førstemann til mølla prinsippet som gjelder.

Treningstider fra og med 18 august 2009

Da er treningstidene klare for høsten 2009 og vi har vært så heldige å få begge treningstimene i Frognhallen. Vi starter hver økt med en halv times oppvarming ute.

Treningstidene blir da:
tirsdag kl. 18.30-20.00
torsdag kl. 18.00-19.30

Husk skikkelig treningstøy til både inne og utetrening samt egen håndball.