Infomøte om bruk av hjertestarter

Tirsdag 1 desember kl. 19.00-20.00
Frognhallen, møterom 2.

Informasjonsmøte er åpent for alle og vil gi verdifull informasjon i bruk av hjertestarter.

Til ALLE som kan ha interesse av dette - og det bør være mange!

Med vennlig hilsen
Drøbak-Frogn Idrettslag

Stein Erik Halck
Daglig leder

Hjemmekamp mot Skiptvedt i Åshallen søndag kl. 14.30

På søndag 29.11.09 har vi kamp mot Skiptvedt i Åshallen kl. 14.30.
Avreise fra Frognhallen kl. 13.30.

Rød og blå gruppe er satt opp på kamp:
Marianne, Stine, Tiril, Anna, Emma, Frida, Ingrid, Martine, Anette, Ellen.

Emina og Mona har meldt frafall til helgens kamp.
Andre frafall må meldes til Per Øystein på mobilnr. 91 75 70 17.

Minner også om Temaserien neste lørdag 5 desember i Kongstenhallen. Viktig at alle kan stille.

Bortekamp mot Mysen i Eidsberghallen A på søndag kl. 14.40

Avreise fra Frognhallen kl. 13.00.
Gul og blå gruppe er satt opp på kamp til helgen.

Følgende spillere skal spille: Anna, Frida, Ingrid, Martine, Ada, Anette, Ellen, Emina, Marianne & Stine.

Nora og Emma har meldt frafall. Sandra er bortreist og usikker på om hun er tilbake til kamp på søndag.
Frafall til helgens kamp meldes til Per Øystein mobilnr. 91 75 70 17.

Damelaget spiller kamp i Frognhallen i kveld kl. 20.00

Damelaget spiller kamp i kveld rett etter treningen vår.
De ligger ann til å rykke opp i år og spiller derfor en viktig kamp i dag mot Hvaler.
Bli igjen på treningen og hjelp til med å heie de frem.

Spillermøte og kamp på søndag 15.11.09

Jentene spilte flott kamp mot Sarpsborg i Umbro Cup på tirsdag hvor vi tapte knepent 12-14. Vi møtte Sarpsborg sist gang i Fredrikstad Cup og da tapte vi 17-3. Jentene viste stor innsats og var skikkelig tente men en del slet med formen etter å ha vært syke. Neste gang tar vi de. :-)

Vi starter treningen i morgen med et spillermøte i garderoben kl. 18.00 og så lett oppvarming inne i hallen. Mao så trenger dere ikke ta med utetøy i morgen.

Magnus Seip kommer å blir med på et par torsdags treninger fremover til Kjetil er bra i ryggen igjen.

Kamp på søndag i Frognhallen mot HK Trøgstad kl. 14.15 Rød og gul gruppe spiller. Oppmøte kl. 13.30.
Emina, Marianne, Mona, Stine, Tiril, Anette, Ellen, Ingrid, Frida, Emma.
Frafall meldes til Per Øystein på mobilnr. 91 75 70 17.

Ada Chr.. Sandra & Nora har meldt frafall til helgens kamp.

Umbro Cup tirsdag 10.11.09 kl. 19.00 i Frognhallen

Oppmøte kl. 18.15 for de som skal spille.



Vedlegger bilde fra forrige rundes Temaserie.

Kamp i Askimhallen søndag 08.11.09 mot Askim kl. 14.10 & Umbro Cup førstkommende tirsdag.

Søndag 08.11.09 har vi kamp mot Askim i Askimhallen B kl. 14.10.

Avreise fra Frognhallen kl. 12.45

Følgende spiller skal spille:
Tiril, Marianne, Nora, Mona, Emina, Anna, Emma, Frida, Ingrid, Marthe & Martine.
Frafall til søndagens kamp meldes til Per Øystein mobilnr. 91 75 70 17.

Umbro Cup kamp tirsdag 10.11.09 kl. 19.00
Tirsdag har vi kamp mot Sarpsborg i Umbro Cup i Frognhallen.
Følgende skal spille denne kampen:
Marianne, Stine, Anna, Frida, Ingrid, Martine, Ada, Anette, Ellen, Sandra.
Frafall til Umbro Cup meldes til Rikke mobilnr. 922 40 299.

Lagbildet fra i våres....

Heisan jenter.

Supert innsats på søndag.

Som alltid var dere helt rå i forsvar og mange som var flinke til å hjelpe hverandre. Enda artigere at dere begynner å bli så gode i angrep også. Finter, piruetter, innløp i luker og mange på scoringslisten. Dette var skikkelig gøy.

Vi fortsetter å jobbe på med vårt nye tema på treningen som er: sperre og innspill til strek.

Vi starter treningen med en lett joggetur opp til golfbanen dersom regnet gir seg. Husk refleksvest.