Jentene spilte en super kamp mot Oppegård og leverte en flott forsvarskamp. Vi var noe uheldig fremover og hadde litt "stang ut". At så mange kom på scoringslisten også i dag er helt suverent.
Stor takk til Martine Lien fra J98 som hopper inn på direkten for Frida som tråkket over. Du storspilte og var virkelig god i dag med mange flotte redninger . Supergøy! Og takk også til Martine S som steppet inn i siste sekund når kampen skulle starte og vi var målvaktløse. Skikkelig tøft gjort.
På tirsdag spiller vi treningskamp i Frognhallen mot Nesodden, oppmøte ferdig skiftet til kamp kl. 19.30.
Følgende skal spille:
Nora, Anna, Anette, Ada, Emina, Emma, Ellen, Sandra, Mona, Sandra, Martine, Stine.
Husk å meld frafall til Rikke på mobil 922 40 299. (husk å skriv navn)
søndag 31. oktober 2010
lørdag 30. oktober 2010
Kamp mot Oppegård i Frognhallen 31.10.10 kl. 12.05
Oppmøte i Frognhallen kl. 11.05
De som skal spille er: Mona, Marianne, Martine, Anna, Anette, Anja, Frida, Ellen, Emma, Ingrid, Stine.
Husk at klokken skal stilles en time tilbake i natt.
Vi har hatt et flott Halloween arrangement i Frognhallen i går/natt. 51 jenter som holdt på å spille håndball og ha det gøy til langt ut på morgenkvisten, var et praktfullt syn. Litt bilder vil bli lagt ut i løpet av morgendagen.
De som skal spille er: Mona, Marianne, Martine, Anna, Anette, Anja, Frida, Ellen, Emma, Ingrid, Stine.
Husk at klokken skal stilles en time tilbake i natt.
Vi har hatt et flott Halloween arrangement i Frognhallen i går/natt. 51 jenter som holdt på å spille håndball og ha det gøy til langt ut på morgenkvisten, var et praktfullt syn. Litt bilder vil bli lagt ut i løpet av morgendagen.
mandag 25. oktober 2010
lørdag 23. oktober 2010
Bortekamp mot Raumnues/Årnes i Neshallen søndag 24.10.10 kl. 13.20
Vi spiller bortekamp mot Raumnes/Årnes i Neshallen førstkommende søndag kl. 13.20.
Avreise fra Frognhallen kl. 11.20.
De som skal spille er:
Ingrid, Stine, Anette, Emma, Nora, Marianne, Mona, Frida, Martine, Anja, Ellen.
Vær kledd for en lett løpetur ute ved ankomst Neshallen.
Reiser dere direkte så er oppmøte i Neshallen kl. 12.20, gi da beskjed om dette så vi ikke blir stående å vente ved Frognhallen.
Frafall meldes til Per Øystein på mobilnr. 917 57 017.
Avreise fra Frognhallen kl. 11.20.
De som skal spille er:
Ingrid, Stine, Anette, Emma, Nora, Marianne, Mona, Frida, Martine, Anja, Ellen.
Vær kledd for en lett løpetur ute ved ankomst Neshallen.
Reiser dere direkte så er oppmøte i Neshallen kl. 12.20, gi da beskjed om dette så vi ikke blir stående å vente ved Frognhallen.
Frafall meldes til Per Øystein på mobilnr. 917 57 017.
onsdag 20. oktober 2010
Magnus Seip kjører treningen på torsdag.
Kjetil og Rikke er på temaseriekurs på torsdag 21.oktober.
Vi har vært så heldige at Magnus Seip stiller opp og kjører treningen med dere. Møt opp kl.18.00 og ta en 20 minutters rolig løpetur på banen ute, før dere går inn og skifter til innetøy. Husk pushup og situps!
Trekk-trening med Kjetil førstkommende fredag på Frogn Arena.
Pass på så dere er ferdig skiftet og står klar til å trene kl. 16.30.
Søndagens lag mot Raumnes Årnes blir tatt ut på etter fredagens trening og lagt ut på bloggen.
Skal dere reise bort i helgen, så gi beskjed til Rikke på mobil 922 40 299 ASAP.
Husk å gi beskjed til Rikke på mobilnr 922 40 299 dersom dere ikke kan komme på trening.
Vi har vært så heldige at Magnus Seip stiller opp og kjører treningen med dere. Møt opp kl.18.00 og ta en 20 minutters rolig løpetur på banen ute, før dere går inn og skifter til innetøy. Husk pushup og situps!
Trekk-trening med Kjetil førstkommende fredag på Frogn Arena.
Pass på så dere er ferdig skiftet og står klar til å trene kl. 16.30.
Søndagens lag mot Raumnes Årnes blir tatt ut på etter fredagens trening og lagt ut på bloggen.
Skal dere reise bort i helgen, så gi beskjed til Rikke på mobil 922 40 299 ASAP.
Husk å gi beskjed til Rikke på mobilnr 922 40 299 dersom dere ikke kan komme på trening.
lørdag 16. oktober 2010
26 - 12 seier mot Hvaler i dag.
En jevn over flott kamp mot Hvaler i dag. Spesielt gøy å se storspill fra både Anna og Stine som leverte sin beste kamp noen sinne. Spesielt i forsvar imponerte dere stort. Men også artig med mye bra jobbing av alle i angrep. Superartig at så mange begynner å ta ansvar. Gøy å se at det har vært god utvikling på nivået til jentene.
Gøy at det kom så mange og heiet på oss. Artig med god støtte fra tribunen.
Gøy at det kom så mange og heiet på oss. Artig med god støtte fra tribunen.
fredag 15. oktober 2010
Kamp mot Hvaler i Frognhallen lørdag 16.10.10. kl. 12.00
Oppmøte i Frognhallen kl. 11.00.
Følgende skal spille:
Stine, Nora, Emma, Ellen, Anna, Anette, Anja, Emina, Frida, Marianne, Ingrid, Martine.
Vi blir igjen i Frognhallen etter kampen og heier på G96 som spiller kampen etter oss.
Følgende skal spille:
Stine, Nora, Emma, Ellen, Anna, Anette, Anja, Emina, Frida, Marianne, Ingrid, Martine.
Vi blir igjen i Frognhallen etter kampen og heier på G96 som spiller kampen etter oss.
Treningen starter kl. 16.15 i dag i Frogn Arena
Siden så mange skal i bursdagsselskap i dag så forsøker vi å starte opp et kvarter tidligere enn planlagt.
Ta med det dere skal ha på dere i selskapet og så avslutter vi treningen litt før så dere rekker å stelle dere.
Det blir rolig trening i dag med gjennomgang og finpusse på litt trekk. Viktig at alle kommer.
Husk kamp mot Hvaler i morgen kl. 12.00 i Frognhallen. Vi blir igjen og ser på gutter 96 spiller etter oss.
Ta med det dere skal ha på dere i selskapet og så avslutter vi treningen litt før så dere rekker å stelle dere.
Det blir rolig trening i dag med gjennomgang og finpusse på litt trekk. Viktig at alle kommer.
Husk kamp mot Hvaler i morgen kl. 12.00 i Frognhallen. Vi blir igjen og ser på gutter 96 spiller etter oss.
tirsdag 5. oktober 2010
Magnus Seip kjører fellestrening for de som vil i høstferien for J98, J97, J96/95.
Hei alle sammen!
Jeg kjører håndballtrening i høstferien for de som er hjemme fra J98, J97 og 95/96. Det blir litt forskjellige øvelser, men vi satser på mye spill og gøy. Er vi mange nok setter vi opp en miniturnering på fredagen slik som vi gjorde i sommer.
Det er fint om de som vil trene melder seg på her eller sender en mld. til 40497010 så jeg vet hvor mange vi blir.
Vi trener følgende tider:
Tirsdag kl. 17.00 - 19.00
Onsdag kl. 17.00 - 19.00
Torsdag kl. 14.00 - 16.00
Fredag kl. 14.00 - 16.00
Det kan bli forandring i tidene og kanskje en av dagene utgår. Dere får beskjed her og på trening etter hvert.
Dere må ikke delta på alle treningene, men fint om dere skriver hvilke dager dere kan på veggen hr eller på sms om dere ikke kan være med på alle.
Har jeg glemt noen så må dere invitere aktuelle spillere!
Magnus.
Jeg kjører håndballtrening i høstferien for de som er hjemme fra J98, J97 og 95/96. Det blir litt forskjellige øvelser, men vi satser på mye spill og gøy. Er vi mange nok setter vi opp en miniturnering på fredagen slik som vi gjorde i sommer.
Det er fint om de som vil trene melder seg på her eller sender en mld. til 40497010 så jeg vet hvor mange vi blir.
Vi trener følgende tider:
Tirsdag kl. 17.00 - 19.00
Onsdag kl. 17.00 - 19.00
Torsdag kl. 14.00 - 16.00
Fredag kl. 14.00 - 16.00
Det kan bli forandring i tidene og kanskje en av dagene utgår. Dere får beskjed her og på trening etter hvert.
Dere må ikke delta på alle treningene, men fint om dere skriver hvilke dager dere kan på veggen hr eller på sms om dere ikke kan være med på alle.
Har jeg glemt noen så må dere invitere aktuelle spillere!
Magnus.
søndag 3. oktober 2010
God høstferie alle sammen.
Jentene leverte en flott kamp mot Sarpsborg 2 i Huyndai Cup på torsdag. Sarpsborg 2 er et utrolig godt lag og jentene måtte slite skikkelig for å dra seieren i land. De leverte en virkelig god forsvarskamp mot et utrolig hurtig lag. Det ble tilslutt en flottt 16-11 seier etter at lagene hadde fulgt hverander tett gjennom hele kampen.
Vi har lyst til å invitere Sarpsborg 2 til en treningskamp, så alle som ikke spilte på torsdag får prøvd seg mot disse ved en annen anledning..
Ta en velfortjent høstferie og for de med friske knær så er det lov å ta seg en løpetur eller to.
Vi sees i Frognhallen kl. 19.00 tirsdag etter høstferien for en lett løpetur før treningen.
Vi har lyst til å invitere Sarpsborg 2 til en treningskamp, så alle som ikke spilte på torsdag får prøvd seg mot disse ved en annen anledning..
Ta en velfortjent høstferie og for de med friske knær så er det lov å ta seg en løpetur eller to.
Vi sees i Frognhallen kl. 19.00 tirsdag etter høstferien for en lett løpetur før treningen.
Abonner på:
Innlegg (Atom)