Trening i Frognhallen i dag fra kl. 19.30-21.00

Det er fortsatt ikke helt avklart om vi får forandret tirsdagstreningene våre til Frognhallen fra Frogn Arena.
Men i dag har vi fått bruke Frognhallen og disponerer denne fra 19.30-21.00.
Oppmøte i garderoben ferdig skiftet til å trene inne kl. 19.15.
Vi tar en liten prat om hva vi skal fokusere og trene på til første temaseriesamling så møt presis.

Ingen trening i dag.

Frogn Arena er fortsatt stengt pga ombygging.
Husk å betal spillerlisensen og ha en flott helg alle sammen.

Treningskamper mot Kolbotn & Son.

Vi har satt opp 2 treningskamper fremover mot Kolbotn og Son i treningstiden vår i Frognhallen.

Torsdag 26 august kl. 18.30 i Frognhallen mot Kolbotn 1.
Disse skal spille:
Martine, Frida, Anette, Anna, Ingrid, Marianne, Anja, Mona, Ellen, Stine. Dersom dere ikke kan spille. Gi beskjed til Kjetil på mobilnr. 90573877.

Torsdag 9 september i Frognhallen mot Son kl. 18.30.
Disse skal spille:
Martine, Anja, Emma, Stine, Emina, Sandra, Nora, Frida, Mona, Anna. Dersom dere ikke kan spille. Gi beskjed til Rikke på mobilnr. 92240299.

Treningen tirsdag 24 august i Frognhallen

Vi har fått låne treningstiden til G94/95 i kveld. Dette betyr trening i Frognhallen fra kl. 19.30-21.00.

Det blir en lett trening med mye kast & skudd fokus. Anniken tar treningen. Kjetil og Rikke er på kurs med Temaserien i kveld.

Tap mot Fjellhamar i kvartfinalen.

Jentene tapte 15-10 mot Fjellhamar i kvartfinalen.
Vi ramlet litt bakpå de første 5 minuttene hvor Fjellhamar klarte å få et overtak. Jentene klarte imidlertid å samle seg og kjempet godt resten av kampen. En kamp hvor vi atter en gang viser at vi kan jobbe sammen kollektivt og mange som tok ansvar både i forsvar og angrep. Vår beste kamp alt i alt i denne cupen.
Kvartfinaleplass i A-sluttspill i Hummel Cup er virkelig noe å være stolt av. Stor applause til dere alle sammen.

Frogn Arena er fortsatt stengt. Vi jobber med å få lånt annen treningstid på tirsdag. Info følger på bloggen.

Jentene videre til kvartfinale!

Jentene vant 11-6 over Skogstrand 1 i 1/8-dels finalen i dag morges. I følge Rikke spilte jentene en stor kamp mot en veldig god motstander. Kvartfinalen går mot Fjellhammer kl.13.15. Møt gjerne opp!

1/8 finale mot Skogstrand kl. 09.45

Jentene startet superbra mot Opsal og holdt følge 1 halvdel av 1 omgang før vi ramlet litt sammen.
Vi kom på 2 plass i puljen og har kommet oss videre til A-sluttspillet. Noe vi skal være stolte av. Dette er en tøff cup med mange gode lag.

I morgen møter vi Skogstrand 1 kl. 09.45. Dette betyr avreise  (ikke oppmøte) kl. 08.15 fra Frognhallen.
Reiser dere direkte, så gi oss beskjed. Da er oppmøte i Ekeberghallen kl. 08.45.

Ta med matpakke og drikke. Vinner vi første kamp så går vi videre til kvartfinale som er kl. 13.15.

Møt opp med utesko klar til å varme opp ute. Kawasakiene kan få hvile hjemme.

Drøbak - Ull/Kisa

Da er dagens første kamp unnagjort og vi vant komfortabelt 11/6 mot Ull/Kisa.
Jentene spilte en ganske bra 1 omgang hvor vi ledet 8-0. I andre omgang ramlet vi litt sammen men sikret uansett seieren.
Nå har vi spist og resiturerer oss til siste kamp mot Oppsal 1 på bane 2 kl. 19.40. Møt opp og støtt jentene . I dag har det ikke vært noen foreldre på tribunen på 1 kampen.

Nordstrand Hummel Cup - oppsummering 1 kamp.

Jentene leverte en flott  kamp etter sommerferien og vant komfortabelt 15-7 mot Nordstrand 3.
5 av jentene meldte seg på scoringslisten og mye bra innsats både i forsvar og angrep av alle. En bra start på tross av at vi ikke har rukket å trene mer enn 2 ganger etter ferien.
Spesielt hyggelig er det at at Anja har begynt på laget og er et positivt tilskudd både på og utenfor banen.
Det er i det hele tatt en flott gjeng med supre jenter som det er gøy å være sammen med.

Litt tynt på tribunen med supportere. Håper på bedre oppmøte i morgen.

Vi har første kamp i morgen mot  Ull/Kisa kl. 16.10.
Avreise fra Frognhallen kl. 14.40. Reiser dere direkte, så gi beskjed til Rikke på mobil 922 40 299. Oppmøte i Ekeberghallen senest 15.10.

Neste kamp i morgen er 19.40 mot Oppsal 1 i Ekeberghallen. Viktig at jentene har med seg frukt og matpakke så de kan få i seg litt skikkelig mat mellom kampene.

For de som ikke kan komme i morgen, så kan dere følge resultatene via nettet på http://www.nifcup.no/

Trening i Frognhallen i morgen torsdag 19.08.10.

Oppmøte kl. 18.30 med utesko og løpetøy.
Vi har hallen fra kl. 19.00-20.00.

Nordstrand Hummel Cup - fredag kl. 20.20 i Ekeberghallen.
Avreise til Hummel Cup fredag kl. 18.45. Møt opp ferdig skiftet med inne og utesko.
Avreise fra Frognhallen. Dersom dere kjører direkte så gi beskjed til Per Øystein på mobilnr. 91757017. Oppmøte i Ekeberghallen er 19.20.

Trening i Frognhallen i dag fra kl. 19.30-21.00

Vi har fått låne treningstiden til G94/95 i dag i Frognhallen. Oppmøte ferdig skiftet kl. 19.30. i kveld tirsdag 17.08.2010.
Frafall meldes til Rikke på mobilnr. 922 40 299.

Kort spillemøte etter hallvasken i kveld.

Heisan alle sammen.

Da er vi i gang igjen. Hallvask i kveld og vi tar et raskt spillermøte etter hallvasken ( ca 15 minutter).

Cup til helgen på Nordstrand. Har kun fått frafrall fra Tiril til denne cupen.
Her er helgens kampoppsett:

2940 NIF 3 - DFI 20.08 - kl. 20:20 Ekeberghallen 3 / Ekebergh...
2939 DFI - Ull/Kisa 21.08 - kl. 16:10 Ekeberghallen 1 / Ekebergh...
2937 DFI - Oppsal 1 21.08 - kl. 19:40 Ekeberghallen 2 / Ekebergh...

Videre så er serien klar og link til denne er nå lagt ut.
Første seriekamp er søndag 05.09. mot Bækkelaget i Frognhallen.

Avklaring og hvordan vi trener denne uken og eventuelt endring i treningstiden skal være på plass til kvelden.

Fellestrening fredag 13.08.2010 i Frognhallen fra kl. 17.00-20.00

Fellestrening med J95/96, J97 & J98 i Frognhallen.
Det blir superartig med konkurranser. Siste timen spiser vi pizza/brus.
Viktig med påmelding så man får bestilt nok mat.
På mandag stilte 2 fra J97 på trening, i går stilte 3 stk til start. Neste helg er det cup og vi trenger all den treningen vi kan få. Møt opp alle sammen.

Frogn Arena er stengt pga ombygginger frem til 30.08.10. Dette betyr at vi bare har 1 trening i uken inne i  Frognhallen. Jeg hører med klubben og vi kan få lånt annen treningstid i august.

Fellestrening med J95/96, J97 & j98 onsdag og fredag kl. 18.00-20.00

I dag onsdag 11 august har vi fått låne hallen på Dyrløkkeåsen så treningen er flyttet inn.

Magnus Seip har dratt i gang fellestrening på Ullerud denne uken og vi slenger oss på. Alle som kan stiller for trening på gress i morgen onsdag & fredag kl. 18.00-20.00.

Meld deg også gjerne på arrangementet på facebook, så vi vet hvor mange som stiller.

Info fra Magnus:
Mer informasjon Da blir det fellestrening for J98-95 uke 32 også. Frognhallen er stengt denne uka, så vi trener ute på Ullerud.
Les om ukens utfordring nederst på denne infoen!
Det blir trening mandag, onsdag og fredag kl. 18.00 - 20.00.



...

NIF CUP 20-22 august på Nordstrand.

Hei igjen alle sammen og vel overstått sommer.

Da braker vi i gang med cup til neste helg på Nordstrand. Kampoppsettet til denne cupen kommer på mandag 16.08.2010 - så mer info følger da om kamper, avreise osv..
Er det noen som ikke kan delta på NIF Cup, så gi beskjed til Rikke på mobilnr.92240299.

Våre nye treningstider starter ikke å gjelde før i uke 33, dvs i neste uke. Dersom disse er endelige så blir våre nye tider til høsten dette:

I Frognhallen torsdager fra kl. 18.30-20.00
I Frogn Arena tirsdag fra kl. 20.00-21.30 & fredag fra kl. 16.30-17.30.
Så sant det ikke kommer noen endringer, så gjelder disse tidene fra tirsdag 17.08.2010.

Vi prøver å komme i gang med et par treninger i denne uken også. Info om dette kommer på bloggen innen i morgen formiddag.

Mandag 16. august er det hallvask i Frognhallen og alle spillere må stille til start og hjelper til her. Mer informasjon kommer fra håndballstyret i løpet av uken.